Archiv der Kategorie: Abnehmen

Laufband oder Joggen im Park?

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Wichtig beim Ausdauersport ist, dass eine ausreichende Bewegung in regelmäßigen Abständen erfolgt. Sehr viele Sportler entscheiden sich für das Joggen im Park, andere Personen haben sich ein Laufband zugelegt, welches in der eigenen Wohnung genutzt wird. Jede der beiden Varianten hat seine Vor- und Nachteile. => Bücher zum Thema Joggen

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Fitness Tracker im Test

Polar Fitness TrackerFitness Tracker entpuppen sich immer mehr als überflüssige Gadgets. Diese wurden in letzter Zeit immer häufiger verschiedenen Tests unterzogen. Dabei wurden sowohl teure Geräte als auch günstigere getestet. Beim Test ging es aber auch um die Genauigkeit und die Handhabung dieses Trackers. Dieser kann ganz einfach an einer Stelle am Körper befestigt werden. Auch Spiegel Online.de hat sich, diesem Thema gewidmet. Hier wurden 4 verschiedene Geräte dem ausführlichen Test unterzogen und die Entscheidung ist gefallen.
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